Den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein, leistungsfähig und resilient gegen Stress – das ist in der heutigen Zeit für eine Vielzahl von Menschen eine kaum zu bewältigende Aufgabe.
Stress – die größte Krankheit des 21. Jahrhunderts!
Hast Du die Nase voll von gut gemeinten Ratschlägen wie: „Entspann Dich doch mal!“ – „Du musst mal runterkommen“ – „Du solltest weniger arbeiten“ – „Du musst Dich mehr bewegen“ – „Geh doch mal ins Yoga“ – „Sorge für guten Schlaf“ – usw.?
„Stress-weg-Tage“ – Leben mit Gelassenheit und Freude?
Wünschst Du Dir wieder mehr Lebensfreude und mehr Lust am Leben? Willst Du stressfrei leben und arbeiten und dennoch voll leistungsfähig sein? Vielleicht sogar leistungsfähiger wie vorher? Das Ganze mit Gelassenheit und Freude?
Komme endlich wieder zurück in Deine Kraft und hol Dir effektive Techniken gegen Stressgefühle und Burnout! Mit den Stress-weg-Tagen haben wir uns zum Ziel gesetzt, den wahren Ursachen von Stress auf den Grund zu gehen und den Teilnehmer:innen effektive Methoden und Tipps für ein leichteres Leben an die Hand zu geben.
Erfahre, was Du gleich und sofort wirksam gegen Deinen persönlichen Stress machen kannst.
Befreie Dich vom Stress – schütze Dich vorm Burnout!
Die Inhalte
- Burnout & Stress Test
- Stressoren Analyse
- Analyse der individuellen Gefährdung, Managersyndrom
- Gehirnfrequenzen
- Synchronisierung der Gehirnhälften für die innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Ursachenanalyse für die psychischen Symptome wie innere Leere, Schlafprobleme, Gedankenkarussell
- Ursachenanalyse im Gehirn, biochemische Zusammenhänge als Ursache für Ängste und Depressionen
- Ängste und Blockaden lösen mit EMT
Der Kurs
Veranstaltungsort
Landhotel Weihermühle in Herschberg
Dauer
zwei Tage
Datum
Auf Anfrage
Kosten
245,00 € (inkl. Vollverpflegung)